Durée : 14 heures (2 jours) | Formation continue | Programme personnalisable
Présentation
Les personnes résilientes par définition ont la capacité de surmonter facilement le stress, les conflits et les chocs. Face à de difficiles situations, elles retrouvent aisément un équilibre positif. La résilience est une qualité qui demande à être développée et renforcée. Chacun peut trouver en lui cette force intérieure et cet optimisme à toutes épreuves.
Délais d'accès
Pour les prochaines sessions de notre formation continue Développer sa résilience, nous vous invitons à contacter notre service commercial afin de convenir des dates selon vos besoins.
Tarif de la formation
La formation Développer sa résilience revient en moyenne à 106 € de l’heure.
52
Nombre d’apprenant à l’année
98
Taux de satisfaction
– %
Taux de réussite (En cours d’étude)
Objectifs de la formation (Aptitudes et Compétences)
- Agir sur les clés de résilience.
- Donner du sens à ses actions.
- S’engager positivement.
Prérequis de la formation
Pour intégrer notre formation continue Développer sa résilience, vous devez remplir les conditions suivantes :
- Aucun prérequis n’est nécessaire pour cette formation.
Le conseil PHILIANCE :
- Bonnes compétences en communication, à l’oral et à l’écrit.
Modalités d'accès
Pour intégrer l’une de nos formations continues, voici les différentes étapes :
- Étape 1 : Audit de votre demande par nos formateurs
- Étape 2 : Envoi du devis et du programme au demandeur suite au rapport de nos formateurs
- Étape 3 : Confirmation des dates de formation en fonction des disponibilités des formateurs et des besoins du demandeur
- Étape 4 : Mise en œuvre de la formation
Nous vous confirmerons votre admission sous 48 heures.
Méthode mobilisée
Toujours en quête d’excellence, nous nous appuyons sur des méthodes hybrides, actives et participatives, des savoir-faire tant exigeants qu’innovants et des formateurs sélectionnés pour leurs qualités techniques et pédagogiques, afin de garantir le meilleur à nos apprenants.
NOTRE PÉDAGOGIE ET NOS MOYENS TECHNIQUES
- Une alternance entre principes théoriques, travaux pratiques et mises en situation.
- Des salles de formation équipées et des salles virtuelles ultra-performantes.
- Un contact permanent via notre système de messagerie instantanée.
- Un accès illimité à notre plate-forme de formation 100% connectée.
- L’accès à une bibliothèque numérique de plusieurs milliers d’ouvrages.
LE PROFIL DE NOS FORMATEURS
- Expertise dans leurs domaines respectifs.
- Maîtrise de la pédagogie et des mécanismes d’apprentissage spécifiques à chaque public.
- Maîtrise de la pédagogie du projet.
- Leadership, capacité d’écoute et d’animation d’un groupe.
Programme de la formation
LE CONCEPT DE LA RÉSILIENCE
- Son mécanisme
- Comment le développer ?
ACCEPTER LA RÉALITÉ
- Être objectif et rationnel
- Dresser une liste de vos succès
- Développer la pensée positive
- Essayer d’être toujours reconnaissant
ACCEPTER L’IMPERMANENCE
- La vie est mouvement
- La vie est changement
- Être flexible face aux changements
CULTIVER L’ESTIME DE SOI
- S’établir dans les 4 piliers de l’estime de soi
- Satisfaire ses besoins
PRENDRE SOIN DE TOI
- Prendre soin de son corps
- Satisfaire ses besoins
- S’accorder du temps
- Continuer de se développer
ENTRETENIR SES RELATIONS
- S’entourer de personnes positives
- Oser aller vers les autres
- Inspirer confiance
- Développer son réseau
MOBILISER SES RESSOURCES PERSONNELLES
- Essayer d’être toujours optimiste
- Trouver un sens à sa vie, avoir des buts clairs
- Développer sa créativité
- Entretenir son sens de l’humour
Modalité d'évaluation
Afin de valider l’efficacité de la formation et de mesurer votre progression, nous proposons un système d’évaluation basé sur des critères complémentaires, à chaque étape clé de votre projet de formation.
EN AMONT DE LA FORMATION
- Audit personnalisé
- Élaboration d’un plan de formation en collaboration avec les futurs apprenants
PENDANT ET À L’ISSUE DE LA FORMATION
- Réévaluation des attentes des participants
- QCM, exercices et mises en situation réguliers
- Attestation par le formateur des compétences acquises en fin de parcours
- Remise d’un questionnaire de satisfaction client
PLUSIEURS SEMAINES APRÈS LA FORMATION
- Évaluation à froid des connaissances et des compétences acquises
Handicap
La formation est accessible aux personnes en situation de handicap, après étude du dossier. Consultez notre registre d’accessibilité PHILIANCE.
Financement de la formation
FINANCEMENT PAR UN OPCO
Organisme agréé par l’État, l’Opérateur de Compétences (OPCO) dont vous dépendez en fonction de votre activité peut prendre en charge tout ou une partie de la formation.
FINANCEMENT PAR LE PLAN DE FORMATION
Mis en place par le service RH de votre entreprise, vous pouvez bénéficier de votre plan de formation afin de développer vos savoir-faire, savoir-être et vos connaissances.
Il est possible que le financeur prenne en charge tout ou une partie de la formation.
DÉVELOPPEMENT PERSONNEL
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